９／２８（木）② 足下を引き締めると☆

１４：１７　健康プラザ内。

　昨日のＵＰ分　「ウォーキングの仕方」の写真で　見づらかったのを、　今日、プラザ・ジムで撮り直した♪

　わし、いつも足が蒸れないように　雨以外はサンダル履き。

そこで、武藏は考えた

　足下を引き締めれば　歩き方も、姿勢も、心持ちも　正せるだろうと　実行

　５～６年前に　プラザのリラクレーションルームで　ジョギングシューズをボロ靴にすり替えられた。

その時、買い直して、良く目立つように青ヒモに替えていたやつ。　久々に登場だ。

　通気性も抜群。　ただ、安手なんで履き心地の方は・・。

１３：４７　西病棟のトイレでも

③に続く・・退院が決まった・・