今日、昼前にイオンでついでに買い物 Ｓ・カウンターでいつものように「デイへ持って行く手下げ袋を」 「幼稚園のお母さんが持ってるようなやつ・・」 地図にメモして ２Ｆへ。色々見てるうちに 自分が欲しい服も着て、脱線も！ あかん、わし探せば家に色々…

今朝も８：３０に起こされた 「ええ加減に起きよ～」 行方不明だった連絡ノートも 車後席の段ボール箱の下で見つけ 前夜に薬も入れて用意してたのに また、テーブルの上に置き忘れた。 デイに着いて ばあは上履きに替えて、席まで一緒に行き、小荷物も置いて…

夕食のネタはあったのだが わしも腹～減って・・ 炊飯ジャーはＳ／Ｗ入れてから５２分だし・・。 １７：２１ 三つ角屋で 魚定食を 鯛は塩焼き。 刺身は鮭。 上手に焼いてあり 尻尾の先・・パリパリと煎餅みたいに食べれた。薄塩で丁度いい。おかずには物足り…

今日も早よから起きてお勝手場の電気が点いている。 ８：１５ 壁の向こう側のトイレから「まあ、ええ加減に起きんか～」と起こされた。 昨夜残した、わしの分のアジの素焼きで 朝食は済ましていた。 だが、昨夜炊いた１合のご飯が空。既に２合をかして ジャ…

昨夜の 地デジ３ ０：１０～ 「超人パラリンピック」 ブログしながら・・目が釘付けに。 生まれながら両腕が無しで生まれた アメリカの「トム」だったかな 幼いうちから 親から離れ 理解のある人の養子になった。 何でも普通の人と同じように 出来るまでその…

家に帰って、待ちきれず バナナ半分とお菓子を。 「それ位にしてかんと、ご飯たべれんくなるぞ」 １７：４１ 夕食 速攻で炊飯ボタン押し。 好きな魚。イオン買いの１２０円アジを素焼き。茶碗（丼）蒸し。 それと、大根下ろしに「たまねぎポン」を。 ご飯～…

「早寝・早起き」はいい 三文の徳 前にも伝えたが「さんぶん」ではないよ♪ ６：１５ 東隣は禅寺のおっ様の 木経の「ポク、ポク・・」の音で わし、目覚めた。 お勝手場の電気が灯いて もう、ゴソゴソ～やってる。 ６：３３ 味噌汁を炊いていた。 「冷凍にア…

智枝ばあ、いつも通り早寝早起きで 明るくなる前からゴソゴソと・・。 洗濯色々～お勝手場の流し台の足下のジュウタンも。 ジュウタン外した、お勝手場を掃除機も。 貯まってた古新聞も玄関に運んで縛ってたが 束が重くてひっくり返せんで、後～やってくれと…

退院時の説明で 体力が落ちているので こんなことも気を付けてくださいと。 「テｨッシュ箱の滑り止めは？」「何でだろ？」と聞いたら 「・・？」 わし～「取るタイミングがずれての転倒例があるのでだろうね」 「・・♪」 わざわざ透明ケースに入れて頂いた。…

１７：１２ 七宝町の「三ッ角屋」 頂きます。 「今日は退院祝いだな♪」と 自分でこの前食べた「デカイ煮メバル」が旨かったで」 今日は「イシガレイ」の煮付け♪ 「美味しい♪」と。 病院の味付けとは違う。 わし、「小盛蕎麦」１２００円？ 煮魚～半分、持ち…

１１：４４ デイのラウンジに ４人掛けのテーブルに 病院と違って 殆どの通所者と話合い、コミニュケーションが出来るので その点は遙かにこちらの方がいい。 僕にも多数の人が挨拶をしてくれる。顔なじみも♪ バスに乗せたら、お任せと違い わしは送り迎えし…

８：００ 携帯～目覚ましで起きる。 今日は４回目の退院日。 朝から雨。 荷物を車に乗せるのに少し頭を使う。 寝起きで頭の回転が悪い。 無理矢理～回し、適当に思いつくまま準備して。 土曜で道路は空いていた。 ９：００前に 病院到着。 守衛室で仮精算を…

もう明日で退院 今日は大勢で最後の お絵かきしてた 智枝ばあの顔の向こうの腕は看護士さん。一緒に塗り絵してくれてた。 ああちゃんの方が上手で 少し描いて「あとは・・やってもらお～っと☆」 「ここの色鉛筆は 凄いんだよ・・～～～・・ と、 わし看護士…

１５：５１ おやつの時間。 コヒーゼリー？ あっという間に完食。 １６：２１ 近くの家電で ばあちゃん用の３合炊きジャー購入。税抜き９８００円程 ５０００円台もあっあたが ２流メーカーで、ちゃちいで～これに。 退院したら ばあちゃん～これで自分で、…

リハビリ・リクレーション続き ２投目 スペアならず ③に続く・・退院まであと２日

今日は病院で「介護・家族教室 第２回目」１３時～１５時があるので ９時半には出るつもりだったが・・。 寝過ぎた！ １０時に飛び起きて１０分で ＪＡ～空いていて、ランチ一巡目に １１：１４ ランチバイキング～頂きます 昨日の５枚の「ネギ特盛りお好み…

１７：１０ ラウンジに 自分の部屋が、まだ覚わらない。 教えてやらないと 反対側、前の個室の方へといつも行く。今日も この日も、教えた部屋に荷物があるか 見に行った・・。 ラウンジにいたら 担当医が昨日の検査の結果を持って 僕が座ってたソファーの横…

１０：００時 起床。 今日も速攻、洗濯物も干して、一目散 慌てると良く、財布入りのウエストバックや携帯忘れることも・・” 今日は大丈夫。 智枝ばあのズボンの替えも持ったし。 ＪＡランチ～混んでると一巡目に入れない時間。 なんとか、それの後ろに入れ…

わしのジョギングシューズ。 １０年前にマラソンやトライアスロンに出た頃の思い出一杯の靴。 運動しなくなってからの数年後 壊れてるのに気づいて 自分で接着剤で治そうと、そのまま保管していたやつ。 少し前に イオンの靴修理店に持ち込んだ。 左右共、半…

１３：０９ 盛りつけ完了。 主菜（肉、魚、大豆製品）を控え目にして 野菜のおかずを多めに。 勿論、野菜のお替わりはしてる。玄米ご飯も軽く。玉子は２個に。 今日も、自分なりに検索して 検査結果の＊印。 蛋白質の採り過ぎと判明した。 蛋白質も燃焼しき…

病院から 近くのスギ薬局で１００ＣＣ尿漏れパッドを３袋、わしの食料を買い食いし プラザ 健康宿泊館４階 展望風呂「もりの湯」してリフレッシュ 湯船からあがり 回りに誰もいない・・ この時間～いつも空いていて わし、一人。 貸し切りが多い。 チャンス…

わし、朝・昼兼用の食後 プラザ駐車場で４０分昼寝。土日はプラザ～５時閉館。 軽くバイク、トレッドミル、ストレッチして病院へ １７：１５ ラウンジに。 昼から マリちゃん夫婦とひーちゃんの３人が来てくれたと。 ３０分位いて３時頃に帰ったと。 ひーち…

わしの「フォローアップコース」結果説明の続き。 血圧は下がって嬉しいのだが。 第２ステージは体重 だ。 適正摂取量の２倍も～食べてる！ 夜食・間食も！ そこで武藏は また考える 結果説明のコメント 昨日ＵＰしたのを もう一度。 食生活の見直し 野菜を…

今日は熟睡して 出足が遅かったので ランチ終了が１５：３０ １６時からプラザのプールを実質３０分。 これだけでも身体が暖かくなって ちょっとした陶酔モード。リラックスした気持ちよい「α波」で癒やされる♪ 足先から、全身が快い。腰も足も軽くなった♪ …

８：３０ 寝てたら「フキさま」の妹娘が 昨夜お好み・パンと一緒に置いてきた 魚太郎の「ハマグリ、アサリ」と「あん肝」を 返しに来た。 かなり遠慮してたようだ。 「同じ村同士だから 仲良くやりましょう」と。 病気で寝たきりの姉さに言われて 返しに来た…

健康科学館の受付のおねえさんに 幼児、児童の楽しめる催しとかを聞いて来た。 新春は催し物が変わるが また教えてもらうよう頼んできた。 今の案内を 宿泊者は その前後の利用時に割引き券がもらえる なんでか分からんけど これ「宝くじ号」 もう一台、カラ…

１１：０５に着席して これから食べ始め。今日は空いていた。５組目。 最近、朝昼兼用で １日～２食。 今日の段取りの整理しながら。 ネギ焼き・お好み～５枚購入。 半額のパンも。 家から戸田川に出た所の 借りていた畑を返した。今は亡き「フキさま」に ８…

１０：４１ ＪＡランチ・バイキングの駐車場の写真。 黄色の輪留めの手前に おばちゃんの車が止まってて 輪留めが眼中に入らず、蹴躓いて、吹っ飛び２回転。 直ぐに起きれなかった。 日曜の七五三の神社歩道でも 段付きが有るのが分かってながら 向こうのタ…

＊ １１／８（水）① ③ ☆工事中・・・ ＊

＊ １１／８（水）② ☆工事中・・・ ＊