草刈り 14:00 16:00まで草刈り！ 画像がスマホからのGメール転送が今日は時間が かかり過ぎだ 今、19:35だ 20:00までやってる！ スマートサポートセンターだ 画像アップ ギブアップ 今夜は！

今日は富田眼科に17:00の予約 デイから直行して 17:35 わしと2人共、診察終わって わしの愛車 ムーブ・エアロダウンスペシャル？ H13年式 17年落ち、12万キロ手前。 20万キロまで乗るのだ！ ばあで見えんが 排気マフラーは、横振り跳ね上げだど！ 意味分かり…

今朝は、元社員の梅村さんが 市バスに乗って、野菜を持って来てくれました。 いつも持って来てくれます。ゴーヤ5本、ミニトマト大盛り、オクラです。重さにすると約2〜3キロ程。 ゴーヤを1本だけ、わしのクーラーボックスに入れて あとの全部はデイへ差入し…

7/27(金)と 7/28(土)の2日間 懐かしのB田草刈りを！ 台風接近で 余裕がないが かんかん照りだ！ 続き、補充は またで 早寝早起きがいいワン！ あ

台風一過の 18:00に、三ツ角屋に来店 混んでいたのに 配膳が速い！ 先ずは冷奴から。 そして、野菜サラダも。 海老おろしそうめん！ 今日はおろしの量がメガ盛りだ ばあ用に、サラダのトマト、ミカン、カイワレだけを取り出して。アイナメの煮付けも登場！ …

🐎 イオン薬局のアドバイザーお勧めの 馬油ギフトセット！ 画像が、何で無いんか？ やり直さんと ン？

昨日の土曜のデイの後 富田クリニックの皮膚科で ばあの足を観て貰った時の、待合室。 朝は混んでいて 夕方は空いてるが 特にこの日は台風接近で午前に集中、したようと 受付の看護婦さんみたいなおばさんが言ってた。 その後、三ツ角屋してから 帰宅して 湯…

イオンにて朝飯。 冷凍とんかつ〜6個/138g入り125円、カロリー1個当り68kcal 今日は4個たべて272kcalだ。 今日はセロリーも奮発！ 生食い〜葉の部付は苦い！ が、茎部分はバッチリ！ 昨日、三ツ角屋の店長に写真アプリのアドバイスして貰った！ それで 昨夜…

キトサン・・・ 20年前に知ったお気に入り 人間が体内でつくり出せない栄養素の一つ 海老、蟹、イカの骨格、昆虫などの外骨格や、微生物・キノコなどから抽出される。 肥料・化粧品の添加剤にも用いられている。不溶性食物繊維のひとつ。 キトサンには血中コ…

１７:10着 一組お客さんが来ていて 2番。 今日の三ツ角屋 智枝ばあが帰るのをせかすで 後は家で。 あ

6時前から、ばあが、振らつかくで、あかんは！ 今日はおかしい！ と。 どうなるかと思ってたが ちゃんと8時頃にはデイへいくモードになっていた 10:15 イオン2階。今日の甘塩鮭はカマの部位。分厚いのがいい! 3分〜チーンでだ 今朝、ウンコが気持ちよく出ず…

デイの後、イオンに寄って ばあの尿とりパット買ってから 三ツ角屋に!

デイの後、イオンに寄って ばあの あ 後は帰って あ

今、朝飯してる。 メールが壊れたか? イオンの中のauショップで見てもらわんと

17:30に 定番を注文。煮込みきしめん/玉子入り、お魚定食〜今日は特別なメバルを出して貰える事に タブレットに、少しづつ慣れて来て ここでも、ライブ実況放送的に日記をアップ出来ます。 写真もこの場で同時に撮ってアップできるのがいい。 刺身は カツオ…

昨晩、三ツ角屋で日記アップしていて最後に決定ボタン押すところで 全部消えてしまった 写真も撮りながらアップしていて それまでの写真も消えてしまった！ 保存もされてないので その後の食べ終わってからのしかないが、 それで我慢してください

10/20 イオン1階で買ってから2階で朝飯。 今日は、auスマートサポートセンターのスタッフさんが 12:00〜13:00の間に タブレットとスマホを同時にリモートサポートをしてもらえます！ 昨夜も22:00過ぎまでサポートして貰った、続きです。 今、10:43 12時迄に…

何故か写真が 今、少ししかアップ出来ない。 また、明日。

何故か 今日撮った写真がアップ出来ない これ、明日 やり直しで！ おやすみなさい 明日 12:00〜13:00に、auスマートサポートセンターに フォローして貰えるはず 7/29(日)に 写真アップようやく、自分でやれた。 食べ始めの写真は この時にタブレットで 撮り…

21::54 auスマートサポートでの やり取りして汗 これ、分かりる サポートがすごい 続きは お楽しみに

7/24(火) デイに送って 茶屋西の郵便局へ 昨日はここからNTTのモデムを返送して2日続き。 ここは娘の高校時代の女バスのアヤメ先輩がいた公団西茶屋荘の西側。 昨日は3000円の、余分手持ちが無くて今日再度。 9月20日の誕生日で わし、早や65歳。名古屋市の…

12:40 早朝 蒲郡から来てくれた稲吉君と、2人で三角屋に。 デイの後 イオンで尿とりパットを買って うちの車は右のでなく 左の白いムーブ。 17:45 三ツ角屋に着いて 今夜は カワハギの煮付け

7/23(月)① スマホが壊れた 写真が撮れない！ ばあをデイへ送って 先ずは朝飯だ。 エネルギー補給しないと頭も身体も動かんわ！ 大豆もやし〜チ〜ンして、唐揚げ、納豆、おにぎり、キュウリ、牛乳は今、買って。 玉子、ピーマンは在庫。 ヘルシーで栄養満点 …

7/22(日) 18:45 今、イオンで買い食い中！ 今日、買ったのは 甘塩生鮭とおにぎり、牛乳だけ。あとは昨日の残りとか。 昨日買った、大豆もやしと、鮭はレンジでチ〜ンしてバッチリ 今夜もヘルシーだろ

7/21(日) 多度の北隣の南濃ドライブインまで昼飯食べにドライブして行ったが 残念ながら閉まっていた。即、もどって三ツ角屋に到着。 13:10 以外と空いていた。昼のピークが過ぎてたんかな？ ばあは海老おろしそうめん わしは魚定食。 定食の刺身は イカ。 …

何処でもはみがきだ！よ

7/21(土)③ 16:35 デイサービスに ばあを迎えに到着。 他の利用者さんは、皆んなバスで送迎してもらうが うちの智枝ばあは、去年の10月から毎日 毎日、夕飯は 三ッ角屋 今日は土曜で満員だ！ 先ずは お魚定食。アイナメの煮付け、鰹のたたき、ミニきしめん等 …

13:20 遅めの昼食 イオン2階 朝〜1階で買った。 大き目のピーマン1個7kcal ズッキーニ150gで5kcal マヨネーズ15g大サジ1杯で49kcal 小計=61kcal 13:40 ピーマン、ズッキーニ完食 食後のデザート 229kcal / タンパク質3.5g 脂質12.3g 炭水化物27.3g ナトリウ…

7/21(土) 10:00 イオン2階。 今、下の1階で買ってきたやつ。 すげぇヘルシーだろ 玉子〜まる飲み。ズッキーニもピーマンもまるかじりが旨い イオンカード〜一昨日、送られてきて 昨日から使い初めた 1階のイオン薬局の横通路に このカード売込み専用の出店が…

最近、先ずは 出ている腹をなんとかせんと！ 南陽プールは控えて ここ、稲永スポーツセンターに通ってる！ 目前は藤前干潟。名港トリトンの吊り橋も！ そんな景色を観ながら ジムで筋トレして代謝を戻してる 車とジム間は こんな坂をも歩く。 行きはすげぇ身…