最近、先ずは 出ている腹をなんとかせんと！ 南陽プールは控えて ここ、稲永スポーツセンターに通ってる！ 目前は藤前干潟。名港トリトンの吊り橋も！ そんな景色を観ながら ジムで筋トレして代謝を戻してる 車とジム間は こんな坂をも歩く。 行きはすげぇ身…

馬油 これ！ 分かる? 場油〜イオンのレジのテーピング付きだが いつ買ったんか覚えがない TPOが 分からん 足型石鹸《Foot-Medi》は 数日前に イオン薬局のアドバイザーの一押しで 有るだけではなく 使わないと しつこい汚れ、不要な角質、嫌なニオイに 足の…

馬 これれ、いつ買ったんだっけ？ ぽちっ ！

7月20日(金) 今朝のデイ送りは、9時着で わしの行動時間 が15分も増えた。 ばあが、毎日〜8時前から 早よデイへ行こってせがむ！ 9時からしか入れてもらえんのに！ 9:25 先ずは、イオンの2階で昨日の残りを。 野菜/タレ等120kcal 納豆80kca イチゴミルク118k…

7月20日 今日は土用の丑の日 昨日の夕刊〜三ッ角屋にて。 イオン熱田で安い蒲焼きがある！ 買いに行こかな！ イオン西茶屋にも有るかな？ 有ったら買おかな