7/20(金) 今日のジムトレ

最近、先ずは　出ている腹をなんとかせんと！　

南陽プールは控えて　

ここ、稲永スポーツセンターに通ってる！　目前は藤前干潟。名港トリトンの吊り橋も！

　そんな景色を観ながら　ジムで筋トレして代謝を戻してる

　車とジム間は　こんな坂をも歩く。　行きはすげぇ身体が重いが帰りは軽くなる！

　今度の生活習慣改善は　本当の本物！