昨夜から、何か食欲旺盛なのだ！欲求不満かも わし！ 夜中も、菓子食べて 朝、7時にイワシ缶詰で300g〜110円のチンご飯食べたが 小雨の中、ばあ〜送ってから イオン3階。 9:26 1階〜ザテーブル。 デカメンチカツ〜未だ、並んでなくて 88円のバイキング〜メ…

8/29(木) ばあ〜送ってイオンに。 9:30 ３階グルメコートは横濱中華街〜梅蘭のワンコインデー！通常750円！ そんな酢辣湯麺だど❗ 腹が減っとって スープまで完食❗ 旨っま！ 堪らん！ 字の如く〜辛酢っぱの 旨々❗ 一月毎のローテーションのワンコインデー 8月…

18:09 わしも 呑む前に 玄米ご飯で 焼きナスを❗ この玄米ご飯〜モチモチで、旨々❗❗ 世界に誇る 健康食品だど！ やっと ブログ 追い付いたが！ げっ❗ 20:50 訪問者〜121人も！ 好きもん〜多いんだな！

17:28 デイから帰り ばあ〜納豆を喰っとる内に 焼きナスを！ デカイの〜2本！ タイマー 3〜4分毎に3回、ひっくり返して 4面を焼くのだ！ 朝、沸かして 1時間〜煎じた大鍋の ドクダミ茶も ボトルに詰めるのだ！ 500mlボトル〜7本半 しめて3.75リットル！ 焼き…

一夜明け デイへ送り 9:30 イオン、そば政で とろろ下ろし蕎麦を。この蕎麦890円を 100円割引券で！ 兎に角 この蕎麦〜とろろ、大根おろし、納豆、オクラ、生卵で 腹が凄え膨れるのだわ❗ 12:51 食べ残しといたのの 続きを！ 13:00 完食！ 今日は 溜まってい…

通夜から戻って 早めに寝たのは良いが 未明の 4:47 わし〜未んだ 夜中！ 大好きな イチジクを❗ 今朝は喪服なのに 気に入りの服着とるが！ 8:35 又、着替えたのかいな❓ 余裕だわ！ 9:00過ぎに デイへ葬儀で今日は休むと 電話したら、話中！ 少し寝てたら ばあ…

8/26(月) ばあをデイへ送って 色々段取りしとって 昼に 生花一対と果物の お供え物を注文しに斎場へと 直接行かないと ファクスでやり取りしないと ここは注文出来ないので 直行！ これで 一丁〜上がり❗ ばあ〜デイに迎えに行き 家で早飯して 着替えもして …

8/25(日) 14:30 お勝手場で ばあと居たら 甥の正君が父が亡くなったと！ 聞いたら 朝、５時に死去されたと。 翌日に分かったのだが 明日の18時から通夜式 明後日10時から告別式。 正君 14:30に来て16:00まで1時間半も 色んな話をする事ができた。 お婆ちゃん…

8/25(日) レッスン2 引出しの整理❗の続きだす！ 同じ大きいテレビの部屋の わしの洋服タンス グシャグシャ〜やったのを オバサン達 凄えキレイにキチンとしてくれて ビックリポン❗ 中〜観たい❓❗ 大きいテレビの部屋と わしの寝床との 間の部屋の整理タンス …

レッスン1 ばあの寝床の ふう婆ちゃんの時の、嫁入り道具の 総桐タンス〜30年前に一度リフレッシュして貰ってある❗ すげぇ軽いぞ！ 火にも桐は強いし！ ニチイの家事代行〜オバサンに 整理とネームランド して貰って ばあが分かりやすい化の 取り組み中！ オ…

825(日) 2:28 早よから 未んだ夜中に起きて来て お勝手場で 二度寝❗ この日は 何時から始めたのか覚えてないが 8:36〜中休みを！ 日曜なんで 時間を気にせずにやれるで❗ 9:45 今朝は、これまで❗ 今朝は 最初に 手前のよその田んぼの草、50メートルも 種が実…

17:36 食後の 黃スイカを❗ 腹が膨れたのだ！

8/25(土) 6:25 今から 草刈正雄〜君なのだ❗ 燃える〜まん❗ 8:03 今日はここまで 3週間前の 田んぼの中干の時に刈ったのが もう、こんなに伸びてるが！ 明日は 長グツ〜超長いのを履いて 水際を攻めんと❗ 何でもいいので 種が実らない様に 刈って水で腐らせる…

8/23(金) 10:15 ばあ〜デイへ送り イオンで買い喰い❗ きのこと豆腐のハンバーグ ヘルシーで旨いのだ！薄味でも❗

8/21(水) 19:01 腹が膨れて 腰ヒモを！ 7時からの ナイター中継！ ドラキチなのだ❗ 湿布で、カブレた所が 痒いで 軟膏を❗ 17:40 今夜の仕上げ トマトが旨いのだ❗

8/21(水) 18:05 晩ごはんは 定例の納豆から！ 次にスイカを。 食後やと 腹が膨れて喰えん時が良くあるんで！ トップバリューの、おかき 一袋〜100いくらで、安くて柔らかく旨いのだ❗ イオンラウンジで 最近残して持ち帰ると旨いと言うで 袋買い❗ スイカと一…

8/21(水) 7:54 国立長寿医療研究センター受付到着。予約者は8:00から開始。一般は8:30から。 診察開始は 9:00からなので しっかり時間があるのだ！ 8:15 隣の喫茶室で テレビ観ながら❗ コーンポタージュスープと パンケーキ。 わしは別行動で 院内コンビニで…

8/20(火)18:04 手抜き料理！ ひきわり納豆食べてから 野菜と豆腐のそぼろ味噌和え。と イオン酢豚は味が濃すぎるでタマネギ、ニンジンを増量して 豚唐揚げはハサミ入れて 噛み切らなくてもいいように！ ばあ〜朝採りの トマトには 塩してマヨネーズが旨いの…

8/20(火) 14:13イオンで昼飯。邪魔な腹を引っ込める！ 糖質制限食。 タマネギサラダ100円と 火曜市、1個〜49円の惣菜が嬉しいのだ。 豚ネギマ揚げ、春巻き、レンコンはさみ揚げ、ナスはさみ揚げ、チキンナゲット、ジャンボシュウマイで 50円×6個=300円也 ト…

👷 コレ！ 夏バテ防止に最適❗ レモンの酢❗ 美味いし、辞めれん！ ピクルスも やってみなかんな❗ でわまた！ 👷

自然冷却では、30〜40度位での間に沢山雑菌が増える！ ので 先に、勉強した事の実践を❗ 沸騰したら、茶葉とミネラルの塩を一掴み！ それから1時間以上、弱火で煎じて コンロから下ろす！ そのまま、弱火で1時間以上煎じる！ 強制冷却！ 下の冷却用鍋内の温…

男の手抜き料理❗ ネタだけを増量した〜酢豚！ レタスでも お浸し〜やってみたば、醤油マヨで。 →結果 合わないダス！ レタスでは、ばあには苦固い！ やっぱ、法蓮草が旨いわ❗ ばあでも〜柔らかい肉は噛んで 呑み込めるのだ！ タマネギ半分〜クシ切り50g程を…

熱中症を防ぐ食べ物 梅干、スイカ、トマト デイサービス幸楽荘の資料より 梅干〜塩分補給、クエン酸 スイカ、トマト〜ビタミン等 これらは人間が作り出せないミネラルの補給と同時に のどごしがいい水分補給になります。 ミネラルが不足すると 熱中症を引き…

煮出した麦茶を常温で冷ましたもの』が最も傷みやすいという結果が出ています。煮出した水道水は塩素が消え、さらに、冷ます際に雑菌の好む30～40度の温度帯にある時間が長いため 水出しは不安…作り置きの「お茶」、どれくらい日持ちする？ パックは入れっ…

これ、凄いぞ❗ 手羽元、ひよこ豆とか 本物が贅沢に、時間を掛けて作ってある。 最高の見つけた❗ 確か、380円位やった覚え。 ハマったば❗

👷 男はつらいよ ふうてんの寅さん！ これ、癒され❗ 毎週 土曜日 BS7 18:30〜 👷

夏バテ、熱中症、歳か 今日も、わし食欲不振？ 短期計画が無いと 燃えないのかも。 でも、今日は 朝は、冷やし中華〜小と 昼〜ハンバーガーとナゲットチキン小食べたで！ でも、体力低下 気力低下が気になる、この頃❗ 今夜の ばあの晩ごはん！ 定番の納豆食…

👷 ⑦ その他 👷

👷 ⑥ 思う事 👷

👷 ⑤ 日焼け止めクリーム 👷