１１／１４（火） 土曜日に退院の方向
わしのジョギングシューズ。
運動しなくなってからの数年後 壊れてるのに気づいて 自分で接着剤で治そうと、そのまま保管していたやつ。
少し前に イオンの靴修理店に持ち込んだ。 左右共、半分以上めくれてた。
修理クレームは一切しないから やれるだけと、お願いして ２０００円前払いした。
修理後、１日履いて ２日目に内側のスポンジが溶けてきて空洞になってきて もう諦めていたが・・。
０：０９ 今日の昼に持ち込み 追加で支払うので、やれるだけお願いしてきた。
お金は要らないと言われたが それは申し訳ないから、ちゃんと払いますのでと伝えてきたが
今日のビフォアの写真を撮ろうとして 携帯～寝床で充電してて、忘れてきた。残念だが撮れず・・。
智枝ばあ～近々退院・・。 ご飯は低残渣食。 わしは玄米ご飯だから ３合炊きジャーをイオン３Ｆに見に。
予算・使用目的にいいのが無かった。８０００円台があったが ばあちゃんが使うのに少し・・”
種類が少ない。 家電屋で買お！
そのまま朝昼兼用食料～買い食い（納豆、カット野菜、割引き牛乳、セロリ、レタス） いつものタレ～付けて。
写真撮ろうと、並べたが・・携帯が・・”
携帯を取りに戻って・・大府へと。
プラザでバイク、トレッドミル～１時間。
腰痛気味。体重～重くて、ランで膝が痛い。
筋トレと少しずつ走り込み強化していき、両方共～リハビリだぁ
１６：２１ バナナ～補給。 病院へ。
1日券なので 又、帰りにジムの筋トレを。
１６：４０ ラウンジに
昨日、不在だった担当医に会えた。
「微熱が出たりしてますが 一度家に戻って・・また・・その時は入院で」
「明日、血液検査して・・」
「１１／１８（土）退院の調整をします」
白血球、ＣＰＲの数値が下がっていれば良いが。
病院からプラザに。
１時間 筋トレとストレッチ。
終わって 息子（次男）の店で晩飯を食おうと電話。米寿記念泊の話の続きもあるし♪
「店長はリフレッシュ休暇で４日間お休みです」・・。
彼女と「グァム島」なん？
いいな
明日は 丁度いいジャーがありますように マツヤデンキに電話かも・・。
マツヤデンキに電話かも・・。
