朝、デイへ送った時に 体操する部屋の 正式な呼び名に 初めて気づいて
JA名古屋
南陽支店 Aコープ 9:30しかオープンしないので 9分〜車内で
昨日、
南陽プールで体重〜計測し2ヶ月で 80kgから１０kg減り 69．3kgやった❗❗
糖質、炭水化物〜制限効果が効率的だったのが 実感❗
2日連続のプールでか 今朝は腹が減って堪らんで 久々にここのオバサンの
お好み焼きデラックス350円を食べたが ソースがからかった！ やっぱ〜ネギ焼きがいいな❗
デイでの、目薬が1個しかなくて 探して届ける為と クリニックに持っていくばあの 健康保険の負担割合証明とを 大探ししなかん
お勝手場の大掃除なのだ！
昨夜、少し睡眠不足気味で 帰って直ぐ朝寝した
でも、掃除は5時間以上は やったで！ 目薬〜あと1種類の夜の分
と保険負担割合証明が まだ、出てこん！
