イオンスーパーで少し買い物してから JAのガソスタ、Aコープに！ 丁度、半額値引きを張り出す所に バッチリ。 70円 ばあがこれ旨いとの 挽き割り納豆！ 明日の日曜は 魚尽くしだわ！

昨夜のわしの夜食 印〜藤一番 野菜たっぷりラーメン/ロカボ麺(糖質50%OFF) 生姜が山頂にタップリ。この日は追加の薬味は一切ナシにて！ いつもの様に、麺がをなるべく延びん様に 先に麺だけ集中喰いするのだが 何か物足りなさも。 次からは他の具と一緒に食…

5:10 ばあも、わしも 早寝、早起きしてるのだぞ❗ 5:19 直に朝寝。 国道 R302号線 名古屋の周りを回る 第二環状線をいつも通ってデイへと。 上を走る高速道路〜この辺りが 最後の工事で 来年に前線開通する。 R302は 日本のモデル道路で 最先端技術の宝庫なの…

14:15 家事代行が帰って さて、何をと。 トマト観て考えた❗ わしの愛車ムーブ 6月30日車検満了やって どこそこ部品交換してもらわなかんで 従兄弟のカーズアサオカ行ったら 丁度代車も有り、日程も良かったので乗り換えて来たのだ！ スズキの軽四 アルト。 …

8:84 離れの南側に！ 早よ デイに行きたいのだが わしがモタモタしてると 勝手に外に出て待っているのだ❗ 10:00 イオン ザテーブルでわし！ メンマ入りキムチで、納豆したが イマイチ！ ミニトマトも旨っ❗ それから ラウンジ前のソファで昼寝してたら 13:00…

6/12(水) 15:14 晩ごはん 毎夕の基本、最初は挽き割り納豆から 大豆蛋白が豊富。イソフラボンも 4月頃の血液検査で 血中蛋白濃度が少し低めだったので 気にしている。 わしと同じで ヘモグロビンも同様な少し低めだった記憶。血を増やすには鉄分もなのだ！ …

イオン西茶屋 2階、無印良品で 宮本武蔵に 少し近づいたかいな❓❗ 草履 ２種類とも 買いで 前の本畳の草履よりは 地面に近くなって 履きやすいのだ！ 何足か、比べると 方向性が見えて来るはず❗

イオン西茶屋、2階のイーストコート エイデンの近くに 大きいサイズの店が。 わしには 縁が無いけど サービスアップを！