10/31(水)① お好みをアレンジ 男の手料理

　　　　昨日に続いて次男アパートの大仕事に控え！

10:30　家に戻り　ナフコのお好み焼き〜アレンジ❗　遅い朝めし❗

ネギ乗せて、醤油少し掛けてち〜ん　一瞬でネギ焼きに❗　マヨ掛けたら群抜❗　温泉卵も

　昼飯は〜男の手料理！　ヘルシーとんちゃん❗

　最近、オリーブオイルが　良さそうと分かって来たで　近い内に❗