3/26(火)④ どうだ❗ 豪快野菜炒め❗

14時から　野菜炒め〜開始　大豆付きモヤシの豆を手で千切って　笹がきゴボウと先に蒸し焼き！

　アスパラを

　大豆は　畑の肉なのだど！

　チンゲン菜の茎部分を

　小夜ちゃんの　朝採り菜花

　香ばしい醤油麹、オイスターソース、今日買って来たごま油に　コショウ！

　見渡しても　料理酒無いで　まあええか！

　菜花を

　モヤシの茎を

　軽く　混ぜて

　歯触りのいい　えのき茸

　混ぜて

　1杯目　盛り付け

　2杯目盛り付け

　2杯目完食

　三杯目は　ギブ！

15:40になってまって　ドリップコーヒーして一服して　ばあ〜迎えに！

片付けは　30分したかな。

　

19:10　わしの晩飯はメンチカツバーガーを。　野菜炒め〜三杯目は保存❗

　でわでわ❗