昼間は健康プラザから デイへ向かえに行き・・ 17:22 夕食 昨夜の分と、一緒に水炊きしてあった ほうれん草は さっと味付け、卵入れて 即完成! 最近 普通の菜っ葉は 手でちぎって放り込んでる! 楽♪ 早い☆ 大根煮もチーン 当分~ある 好きな豆味噌 朝…
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