豆乳鍋と コラーゲン
今夜は 昨夜出来なかった・・「豆乳鍋」
先に冷凍から取り出した 鶏ももをそのまま一緒に!
野菜 カット!
死にかけていた 白菜も傷んでるとこを除いて・・
新聞でちゃんと くるんで 保存を!
豆腐のかわりに 「がんもどき」も・・
栄養満点だ~!
生姜入りの これ! 最高~!♪☆
生姜の香りが・・たまらなく・・いい!!
血流も良くなるし・・
週/2回はいいな・・
お袋用に ネギも~くたくたに 煮込んで・・
これ・・本当に簡単で 旨くて いいわ☆
もも骨の 軟骨を かじるのが また、たまらんよ!!
コラーゲンも 一杯な鍋・・