健康な身体づくり
毎週月曜日 18:25から 地デジの2番で❗ アイカーリーが めちゃ面白だど❗ 18:50迄 底抜けに 面白いのだ❗ わしが好きな子❗ サム！ わしが 保証します❗ 絶対 おもろいでぇ❗ ストレス 発散❗
11:30 無印良品に。 マライ草(い草)の草履 これいい！ い草の草履 これもいい！ 両方共 今度〜買おかな❗ 足の裏が喜ぶのだ❗ 土踏まずは 第二の心臓ポンプとも！ 健康な身体創り しよう❗ 中一の、最初の体育の時間、ど初発に 黒板に「体育とはなんぞや」だっ…
９：１０ デイへ送る前の玄関前の野菜を JA大府で買った苗達が元気！ お袋が水やりしてる♪ 白菜と思う。 名札は、ばあが捨てたのでない。 キャベツでしょう カリフラ～出来てる！ デカクな～れ 霜にも負けず！♪☆ ９：４５ イオン１００円コーヒー＆隣のパン…
昨夜遅がけに、蒲郡の稲吉君が来て 今日14:00から松蔭病院で、診察受ける。 体調が悪そうで 乗せて行くかも。 今朝は ばあ～うえだ皮ふ内科クリニック 10:00からの予約だ。 ばあ～４時から起きていて７時には 早く連れて行けと なんとか９時に出発し 打出の…
そんでもって 寿司屋 頂きまわ〜す❗ いつもの通りカッパ、納豆、パイナップルから 減塩中の わし まろやかポン酢でなくて ガリ(甘酢生姜)でしてるのだ❗ 研究中❗ ご馳走さまでした❗ 先月、富田クリニック〜サボったんで これから いくのら❗ 朝より 空いてるし…
工事中 http://www.shin-shouhin.com/wp-content/themes/otameshi_shin_shouhin_navi/images/logo.png http://www.shin-shouhin.com/wp-content/themes/otameshi_shin_shouhin_navi/images/icon_rss.pngRSS2.0 話題の新商品をアナタに代わっておためし＆レビ…
毎度おなじみコピペで 世界に誇る日本のスーパーフード 納豆❗を使った簡単レシピ 納豆ピザトースト始め 簡単調理色々、美味く健康食品で！ スーパーフード納豆 http://ord.yahoo.co.jp/o/image/RV=1/RE=1557069613/RH=b3JkLnlhaG9vLmNvLmpw/RB=/RU=aHR0cHM6L…
ばあ〜送って デイのキレイな 若いオバサンスタッフに 昨日聞いていた件の返事が！ 「この3100円はミスプリで 幸楽円〜３０００コーラク円だけで参加出来ます！」と 智枝ばあには 当日まで言わない様に再確認〜出来た！ 行きたくないと言い出すとバリヤー敷…
工事中 昨日のを コピペ修正で 令和元年5月9日(木) 珍しく、献立を 買う作る前に 在庫は何が有るのかが肝心なのだ❗ 先ずは気になるのから ■在庫 ⚫生物〜トマト、大根、玉ねぎ、牛蒡、キュウリ、卵×1 イワシ、※刺し身残り、 鶏肝×2、鶏ハツ×2、ジュンサイ、キ…
7/22(月)のテレビ 健康・美容>名医のTHE太鼓判！ 観ていて 翌朝、即、実行❗ ゴーヤのワタと種で 味噌汁作ったら 旨かったで この味噌汁の写真は また！ 7/26(金)には キュウリ煮に入れたら 中々❗❗ ゴーヤの栄養価を高める新食事術 EXITは、ゴーヤの栄養価を…
煮出した麦茶を常温で冷ましたもの』が最も傷みやすいという結果が出ています。煮出した水道水は塩素が消え、さらに、冷ます際に雑菌の好む30～40度の温度帯にある時間が長いため 水出しは不安…作り置きの「お茶」、どれくらい日持ちする？ パックは入れっ…
今日も無料のトレーニングルームです。 木曽三川国定公園内の国営・長良川サービスセンターの入り口です。 4階建てです。 ３階にジムがあります。 この1階が屋内駐車場と入り口とになってますが レースの時はハトの糞で一杯でしたが今は凄く綺麗になってます…
👷 コレ！ 夏バテ防止に最適❗ レモンの酢❗ 美味いし、辞めれん！ ピクルスも やってみなかんな❗ でわまた！ 👷
自然冷却では、30〜40度位での間に沢山雑菌が増える！ ので 先に、勉強した事の実践を❗ 沸騰したら、茶葉とミネラルの塩を一掴み！ それから1時間以上、弱火で煎じて コンロから下ろす！ そのまま、弱火で1時間以上煎じる！ 強制冷却！ 下の冷却用鍋内の温…
熱中症を防ぐ食べ物 梅干、スイカ、トマト デイサービス幸楽荘の資料より 梅干〜塩分補給、クエン酸 スイカ、トマト〜ビタミン等 これらは人間が作り出せないミネラルの補給と同時に のどごしがいい水分補給になります。 ミネラルが不足すると 熱中症を引き…
👷 ② 歳をとると 何故シワが増えるのか❓ ■ 整理、勉強中にて 徐々に！ 今のところ言えるのは 皮膚や肌の乾燥、血流低下、代謝低下、ストレス、ホルモン低下、生活習慣の乱れ(快食•快眠•快便) ■ コメント、質問、御意見〜大歓迎です 一緒に勉強しよ！ 👷
シミはごく薄い表皮の中で発症します。 表皮は表皮細胞(ケラチノサイト)、色素細胞(メラノサイト)などからなり、厚さわずか0.1〜0.3ミリの中は4つの層に分かれています。 一番下の基底層にあるメラノサイトが、シミのもととなるメラニンをつくり出します 表…
8/16(金)〜イオンスタイリストの 田中さんに相談 スペシャリストで色んな知識〜豊富❗ なんと 化粧品の原材料が法律で制限されているのだと❗❗ ん〜ん な、わし。 この御方、すげぇ 改めて！ 対シミ対策、老若男女問わず トップバリュ・グラマティカル わし、…
来月で わし66歳。段々と肌が汚くなってくる！ 嫌だなこんなのは シミ！ シミ、シワ！ 静脈〜血流不良で 毛細血管周りのコブ化！ 細かい赤い点々！ 現物はもっと沢山 左足！ 去年はこんなに無かった。 右足も 多少！ 背中とか 目視しにくい処も 荒れてるだ…
シミを無くす！ 化粧品は法律で効かない様に制限されている！ この、医薬部外品のジェルが凄い訳は これが凄いジェル 参考情報 https://hadanavi.work/2018/10/09/simius_01/ ホワイトニングリフトケアジェルは天然由来の美容成分をたっぷり配合。うるおい…
理容院カトレア、よしだや服店のあと 行きたいと言うので 10:40 エキサイカイ病院に。 ベージュの平屋の建物が緩和ケア病棟。 車を停めに行ってたら 受付の人が車椅子を持って来てくれたと！ 義理の兄が 緩和ケア病棟にいる事を確認して 緩和ケア病棟に。 看…
義理の兄が 先週、7/17(水)にエキサイカイ病院に入院してから わしのお袋が 連れて行けと やかましく連日言うので 昨日デイの後にばあ〜連れて見舞って来た。 5分だけで引きあげてきた。かなり様態が悪化していた。手も痺れてスプーンも落としてしまうので …
イオンのエディオンで 観ただけ！ 気温25度以上〜食中毒注意！ 湿度80%以上〜食中毒注意❗ 22時現在 お勝手場の温度湿度計は 気温26度 湿度26%と思ったが 小さいやつも〜湿度計でなくて 温度計やった！ 百姓で買った湿度計〜何処かに有るはず。 今日はすげえ…
7月16日(火) 姉から電話が。 旦那の様態が悪くなり 歩けなくなって来たので 明日、11時からエキサイカイ病院での診察に 乗せて行って欲しいと。 7月17日(水) 11時に行ったら 義理兄〜トイレの床に座り込んでいた。 タンを吐きに来たのだが 歩けない。 脇の…
11:45 TVトップバリューの 脱メタボ食品 糖質制限が一番の脱メタボ❗ 糖質50%OＦF ドライフルーツ、牛乳で少し戻すと食べやすくなる！ フルーツでも結構甘みがあって 豆乳と好みで混合させると 自分好みの味に❗ まだ、説明書き〜殆ど読んでないので 詳細は不…
https://tokusengai.com/_ct/17241429 ガス腹によって「おならがよく出る」という症状が起こります。患者さんの中には「おならが止まらない」と訴える方もいます。ガスがたまりすぎると、おなかがパンパンに張ってしまうし、出るガス（おなら）も臭くなりま…
http://bijoh.com/put-the-stomach-resolved/put_the_stomach_resolved_03/ オナラの我慢や、長時間同じ姿勢でいるとドンドンおならは溜まり、悪化する ハチミツのオリゴ糖、牛乳の乳糖が腸内を活発にし、お通じとガス排出効果がある うつ伏せからのゴロゴ…
肥満や老化対策「ヨーグルト・ファースト」❗ コピペ⬇ https://style.nikkei.com/article/DGXMZO27919560Z00C18A3000000?ora 「腸活」の強い味方というイメージで人気のヨーグルト。最近の研究では、食事の前に食べることで、肥満や老化対策になることもわか…
おならがたくさん出て困る…原因は腸内バランス カラダのお悩み何でも診療所（7） 2014/9/24 http://www.nikkei.com/edit/bp/nikkei_woman_logo.png 誰にも聞けない「カラダの悩み」ありませんか？ 気になっている症状に、どう対処したらいいのでしょうか。…
お腹になぜガスたまる https://style.nikkei.com/article/DGXMZO83096090S5A210C1000000/ ゲップやおならが出そうで気になる……。たまって苦しい、でも人前では出せないし……。多くの人が抱えるお腹のガスの悩みには、空気の飲み込みやストレス、冷え、食事な…
